睡眠の質を上げる方法とは？質の決まり方や質を下げてしまう原因も解説薬用型(医療用、嗜好用)の麻：サティバ種、インディカ種、ハイブリッド種世界の潮流は、大麻の自己使用およびそのための所持の非犯罪化（合法化）、あるいは刑罰以外の法的制裁（�